Yoga es una palabra que proviene del sánscrito y significa "union". Podríamos entenderlo como unión cuerpo-mente-espíritu, que es parecido a decir "Unión divina" o "Unión con el Ser" o "Unión con la esencia" o "union" con eso que somos mas allá de las envestiduras de cuerpo y mente.
Yoga es el camino y también es el fin del mismo. Dentro de yoga hay distintas formas de realizar este camino. En occidente se popularizo la práctica de Hatha Yoga, pero hay varios caminos, los cuales vale la pena explorar para encontrar aquél resonante con la propia naturaleza y así continuarlo hasta alcanzar dicha Unión.
Bhakti Yoga para aquéllos que tienen mayor tendencia al camino a través del amor hacia todo que es como decir amor hacia el Uno. Es la devoción. Puede comenzar con la devoción a alguna deidad, santo o deva. Ese es el comienzo. La finalidad es lograr sentir amor hacia todo y todos. (bhakti = devoción)
Jñana Yoga, para aquellos que desde el entendimiento, logran comprender la grandeza de lo que hay detras de la multiciplidad de formas. Es el yoga del conocimiento. (jñana = conocimiento)
Jñana Yoga, para aquellos que desde el entendimiento, logran comprender la grandeza de lo que hay detras de la multiciplidad de formas. Es el yoga del conocimiento. (jñana = conocimiento)
Karma Yoga, para las naturalezas egoicas impelidas irresistiblemente a la acción. Mediante la práctica de acciones desinteresadas, el karma yogui va experimentando eso que hace a traves de él. Eso que no es el ego pero que utiliza a éste como herramienta. Es el yoga de la acción. (karma = acción)
Hatha Yoga, de prácticas en principio físicas, que van enseñando al practicante la observación y la conexion con su equilibrio interno para luego comprender aquello que lo sostiene. (hatha = vigor físico)
Dhyana Yoga, para aquellos persistentes en la práctica de observar los movimientos de la mente y encontrar esos espacios en blanco, sin pensamientos, que tambien terminan por conectar con lo que es. Es el yoga de la meditación. (dhyana = meditación)
Según la naturaleza del discípulo (entendido como aquél que practica una disciplina), algunos de los caminos serán más fáciles de transitar. Todos estos caminos se unen en el final (dicen los maestros versados en esto). Por ejemplo el que realizó el camino del conocimiento (jñana yoga) termina por sentir amor hacia todo (bhakti), logra observar los movimientos de la mente (dyana) y conectar con ese vacío. Comprende (vive, siente) que no es el ego el hacedor (karma) sino que una fuerza infinita y amorosa y pura hace a traves de él y de todos. No ve separación entre él y otro ser (humano o no), ya que logro la comprension de que todo es uno. Cuando hablamos de comprender, no hablamos de "entender intelectualmente". Eso no es comprender en estas disciplinas. Comprender es vivirlo así a cada instante, constantemente. Tener esa certeza. No es un idea, es una certeza.
